21 歲男生身高 170 左右但體重僅 100 斤且長不胖，可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：家族成員普遍偏瘦，基因可能決定了身體的代謝和體型特點(diǎn)。 2.飲食結(jié)構(gòu)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分，或熱量攝入不足。 3.消化吸收：胃腸功能弱，如患有胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4.運(yùn)動量：運(yùn)動量過大，消耗的能量超過攝入，導(dǎo)致體重難以增加。 5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率較高，身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。 6.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，使身體代謝加快，消耗增多。 總之，長不胖的原因較為復(fù)雜。建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)措施。

你好：根據(jù)你的描述，你這個情況是營養(yǎng)不良引起的。建議：你這個去需要多吃些營養(yǎng)豐富的手食物，高蛋白，高維生素的食物。

你好啊，根據(jù)你的描述，你的情況就是有點(diǎn)瘦，這沒辦法，是個人體質(zhì)導(dǎo)致的。只要你平時生活規(guī)律，飲食健康就好。想長的胖點(diǎn)那得慢慢來。祝你生活愉快。

這種情況有可能是脾虛導(dǎo)致的。注意飲食增加營養(yǎng)，可以服用參苓白術(shù)散進(jìn)行治療。

你好，這種情況和很多原因有直接關(guān)系，比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習(xí)慣等等，要是健康沒毛病就不必過于擔(dān)心如果真想胖，那就是保持心情舒暢，戒除煙酒，晚飯吃的飽飽的，吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會有效果的，希望能夠幫到你。