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回答5
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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12歲來月經(jīng),17歲仍有長高的可能。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,每天應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:尤其是生長激素和甲狀腺激素,其分泌正常與否會影響身高。 總之,12 歲來月經(jīng)后,17 歲是否能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有身高方面的擔(dān)憂,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查評估。
2025-03-16 23:09
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,一般來說在沒有到達(dá)25歲前都是有機(jī)會增高的,長高和骨骺線的閉合程度相關(guān),骨骺線沒有完全閉合是可以再長高的。運(yùn)動增高是最好的方法,一些跳躍運(yùn)動對增高有效果,可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等,平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^程中。
2016-01-15 07:21
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,女性來月經(jīng)跟長個是沒有直接的影響的,所以不需要有任何的擔(dān)心,在骨骼線沒有閉合前都是會有長高的可能建議你可以去醫(yī)院做下骨骼線的檢查就能直接的檢查確診是否有再長高的可能性的,平時多運(yùn)動補(bǔ)充鈣片
2016-01-15 07:03
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你描述的情況,這個得看你的個人體質(zhì)問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
2016-01-15 03:42
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,長高和來月經(jīng)早晚沒有直接關(guān)系吧,因?yàn)槟氵€沒有到成熟期。是有長高的可能的,不過身體的高度還和遺傳有關(guān)系,建議你平時多鍛煉身體,多喝奶,多曬太陽,注意休息。
2016-01-15 00:21
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