腰酸、渾身沒勁、睡眠差、舌苔白可能是由多種原因引起的，如腎虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕邪困脾、心腎不交等。 1. 腎虛：腎陰虛或腎陽虛都可能出現(xiàn)上述癥狀。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等；腎陽虛則有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。治療上，腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸。 2. 氣血不足：氣血虧虛會導(dǎo)致身體失養(yǎng)，出現(xiàn)乏力、腰酸、睡眠不佳等?？煞冒苏渫?、歸脾丸等。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，會影響氣血運行，出現(xiàn)身體不適?？蛇x擇逍遙丸、柴胡舒肝丸。 4. 濕邪困脾：濕氣重會阻礙脾胃功能，導(dǎo)致身體困倦、舌苔白?？捎脜④甙仔g(shù)散、藿香正氣丸。 5. 心腎不交：心腎陰陽失調(diào)，會有心煩失眠、腰膝酸軟等?？煽紤]交泰丸。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

如果拍片沒問題,就按照中醫(yī)來治療平時還要注意正確的工作或生活姿勢避避免一個姿勢時間過久.

你的情況不排除是腎陰虛引起的。可以吃點中藥調(diào)理一下的，個人建議你吃點六味地黃丸.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，祝你健康。

你好，根據(jù)描述的癥狀來看要考慮腎虛引起腰酸，乏力，失眠多夢、早泄等現(xiàn)象。多與日常生活飲食不良，缺乏鍛煉，手淫，房事過頻等導(dǎo)致。平時注意休息，避免過于勞累，少熬夜，日常飲食方面多吃些補腎的食物如牛肉，羊肉、豬肚等，少吃寒涼食物，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科找個專家辯證下?？磳儆陉幪撨€是陽虛導(dǎo)致，然后針對調(diào)理，平時也要加強鍛煉。