可以取下石膏,功能鍛煉要逐漸進(jìn)行,不要急于求成,建議在疼痛和腫脹完全消失后進(jìn)行.完全恢復(fù)可能需要2到3個(gè)月以上.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動(dòng)用力磨擦的影響.醫(yī)生詢問：

您好：您的情況已經(jīng)明確，屬于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂傷及脛骨骨挫傷的存在，多由于外力撞擊、扭傷等導(dǎo)致的，患者可有局部的疼痛、腫脹、瘀斑及功能受限等，建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息，避免負(fù)重及用力，勞逸結(jié)合，注意保暖，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，可以適當(dāng)行功能鍛煉，抬高患肢，希望我的回答帶給您幫助。醫(yī)生詢問：

韌帶損傷一般要固定限制活動(dòng)三周現(xiàn)在可以按摩也可以外用活血藥物，膝關(guān)節(jié)可以不負(fù)重做屈伸運(yùn)動(dòng)，最好不要下床跑步。醫(yī)生詢問：

男性，21歲，左膝內(nèi)副側(cè)韌帶損傷和骨挫傷，石膏固定2周可以再休息一段時(shí)，現(xiàn)在需要開始功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候會(huì)疼一些醫(yī)生詢問：以上是對(duì)“打球時(shí)膝蓋受傷診斷為左膝內(nèi)副側(cè)韌帶損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！