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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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綠力這類產(chǎn)品聲稱能促進長高,但實際上,人的身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎,如蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,從而促進身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊?,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,單純依靠某種產(chǎn)品來實現(xiàn)長高是不科學的。要想促進身高增長,應綜合考慮上述多種因素。保持健康的生活方式,如有身高發(fā)育異常,及時就醫(yī)檢查。
2025-03-12 21:57
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,你這個年齡還剛剛發(fā)育呢,不要著急吃藥增高.
2016-01-11 14:08
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