綠力這類(lèi)產(chǎn)品聲稱能促進(jìn)長(zhǎng)高，但實(shí)際上，人的身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，單純依靠某種產(chǎn)品來(lái)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高是不科學(xué)的。要想促進(jìn)身高增長(zhǎng)，應(yīng)綜合考慮上述多種因素。保持健康的生活方式，如有身高發(fā)育異常，及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好,你這個(gè)年齡還剛剛發(fā)育呢,不要著急吃藥增高.