14 歲發(fā)病至今 36 歲,易扭傷膝且不能劇烈運動咋回事?
14歲時發(fā)病,現(xiàn)在已經(jīng)36歲,平時不能做劇烈運動,易扭傷膝關節(jié)
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回答2
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王吉興 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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這種情況可能由多種因素導致,如膝關節(jié)結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、運動方式不當、舊傷未愈、體重過重等。 1. 膝關節(jié)結(jié)構(gòu)異常:例如先天性膝關節(jié)發(fā)育不良、半月板損傷等,會影響膝關節(jié)的穩(wěn)定性。 2. 肌肉力量不足:腿部肌肉力量薄弱,無法為膝關節(jié)提供足夠的支撐和保護。 3. 運動方式不當:運動前未充分熱身,運動姿勢不正確,容易增加膝關節(jié)受傷風險。 4. 舊傷未愈:之前的膝關節(jié)損傷未完全恢復,遺留隱患。 5. 體重過重:身體負擔大,膝關節(jié)承受壓力增加。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議及時就醫(yī),進行詳細的檢查,如膝關節(jié)磁共振成像等,以明確病因。在醫(yī)生的指導下進行針對性治療,如物理治療、藥物治療等。同時,要注意運動適度,加強肌肉鍛煉,控制體重。
2025-03-11 04:32
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要注意不要走太多的路了,多按摩一下腿部吧。適當給孩子補充鈣劑,有的孩子大一些就好了,在家的時候要鞋子反著穿矯正治療一段時間。
2016-01-10 17:25
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