身高 1 米 54，體重 40 公斤，總吃零食不吃飯，喜辛辣食物，這種情況不太正常。可能影響營養(yǎng)攝入、胃腸功能、體重管理等。 1. 營養(yǎng)攝入：零食往往營養(yǎng)不均衡，無法提供身體所需的各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 2. 胃腸功能：以零食代飯易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如消化不良、胃痛、胃脹等。 3. 體重管理：長期如此可能影響體重，過輕或過重都不利于健康。 4. 飲食習(xí)慣：偏好辛辣食物可能刺激胃腸道黏膜，引起炎癥或不適。 5. 健康風(fēng)險：這種不良飲食方式還可能增加患糖尿病、心血管疾病等的風(fēng)險。 總之，應(yīng)改變不良飲食習(xí)慣，均衡飲食，多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，規(guī)律進(jìn)餐，減少零食攝入，避免辛辣食物過度刺激，以維護(hù)身體健康。

你好，休體重不達(dá)標(biāo)。要多少鍛煉。建議到醫(yī)院先吃一些中藥物，調(diào)理腸胃功能，少吃辛辣食物，多少吃清淡食物。

體重40公斤身高1米54是有點偏瘦的。建議口服枸櫞酸莫沙必利膠囊和螺旋藻片調(diào)理腸胃，平時忌酸辣油膩食物，多喝水。

您的體重屬于偏瘦型的脾胃氣機(jī)升降失調(diào)，造成食后不適腹脹，您這種情況可以用越鞠保和丸，效果會很好

根據(jù)你的描述考慮你是想了解胃腸不好怎么治療我的指導(dǎo)意見你可以口服一些藥物如嗎丁啉奧美拉唑膠囊果膠鉍等