十五歲腰間盤突出打球腰痛兩年怎么辦
患者性別:患者年齡:問題描述:我才十五歲,我腰間盤突出...打球腰很痛,身體一轉(zhuǎn)就很響,不轉(zhuǎn)就會覺得很不舒服...不知道如何是好...都2年了
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回答3
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閔文 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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十五歲腰間盤突出且打球時腰痛持續(xù)兩年,可能是由于不良姿勢、運動損傷、發(fā)育未完善、長期勞累、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致。 1. 不良姿勢:青少年在日常生活中坐姿、站姿不正確,易加重腰椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰間盤突出。應(yīng)保持正確姿勢,避免彎腰駝背。 2. 運動損傷:打球等劇烈運動可能造成腰部肌肉拉傷或扭傷,誘發(fā)或加重腰間盤突出。運動前要充分熱身,運動中注意保護。 3. 發(fā)育未完善:十五歲身體還在發(fā)育,腰椎結(jié)構(gòu)相對不穩(wěn)定,易受損傷。要注意補充營養(yǎng),促進骨骼發(fā)育。 4. 長期勞累:學(xué)習(xí)壓力大,長時間久坐,腰部肌肉持續(xù)緊張,易引發(fā)疾病。需定時起身活動,放松腰部。 5. 缺乏鍛煉:腰部肌肉力量不足,無法有效支撐腰椎??蛇m當(dāng)進行腰部肌肉鍛煉,如仰臥起坐、平板支撐。 總之,對于十五歲腰間盤突出患者,應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣,加強腰部護理。若癥狀嚴(yán)重,需盡快就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-03-03 20:21
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科進行牽引理療配合中頻治療效果會很不錯的,同時配合藥物治療,感謝你的提問,希望我的回答能給你帶來幫助
2016-01-05 00:12
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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建議可以圖片觀察或泌尿外科檢查是否包莖,必要時可以包皮手術(shù)治療
2016-01-04 10:13
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