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21 歲身高 1 米 70 還有長高的可能嗎?

21 歲身高 1 米 70 還有長高的可能嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    21 歲是否還能長高,主要取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,骨骼還有生長空間;若已閉合,長高的可能性較小??赏ㄟ^ X 光檢查來確定。
    2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。
    3.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。
    4.睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠對長高很重要。
    5.運動情況:適當?shù)倪\動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。
    6.內(nèi)分泌因素:某些內(nèi)分泌疾病如生長激素缺乏癥可能影響身高,需就醫(yī)檢查。
    總之,21 歲仍有長高的機會,但個體差異較大。建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,以確定是否還有長高的可能,并在醫(yī)生的指導下采取合理的措施。

    2019-01-16 15:56
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)描述,考慮長高的可能性不大。建議檢查膝關節(jié)平片,查看骨骺線是否閉合,若已經(jīng)閉合,則沒有希望再長高,若未閉合,則可以通過運動和藥物來增高。

    2016-01-02 19:09
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于男生21歲還是有長高的可能的,你可以試試以下的方法,可能會對你有幫助。第一,加強體育鍛煉,比如籃球、吊環(huán)等,都可以促進骨骼的生長;第二,保證充足的營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如豆制品、動物蛋白等,每天保證一個雞蛋、一杯牛奶;第三,保證充足的睡眠,每晚十一點要進入睡眠狀態(tài)。

    2016-01-02 17:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上,平時可以多做此類運動項目。

    2016-01-02 16:09
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    男性在20~24歲四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了這個說不準的,建議你積極鍛煉身體,合理搭配飲食

    2016-01-02 14:39
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    21歲一般是不會再長了。具體可以去醫(yī)院測一下骨齡。如果閉合,就說明不會再長了。

    2016-01-02 14:09
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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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高增陽

高增陽 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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