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18 歲男生近兩年未長(zhǎng)高,還能長(zhǎng)嗎?如何長(zhǎng)?

男生現(xiàn)在18歲,身高168CM,爺爺173,爸爸和我差不多高吧,媽媽不到160吧。我十四歲時(shí)164,現(xiàn)在才168,好像快兩年沒長(zhǎng)了。我十六到十七歲(也就是高一)之間每晚十二點(diǎn)多才睡,是不是那原因?我現(xiàn)在還有長(zhǎng)的可能嗎?怎么才能長(zhǎng)高些?(平時(shí)SY的習(xí)慣比較嚴(yán)重些,與這有沒有關(guān)系?)謝謝!

  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    18 歲男生近兩年身高未增長(zhǎng),可能與睡眠不足、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、不良習(xí)慣等有關(guān)。是否還能長(zhǎng)高需綜合評(píng)估,可通過改善生活方式等促進(jìn)長(zhǎng)高。 1. 睡眠因素:睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌至關(guān)重要。長(zhǎng)期晚睡會(huì)影響生長(zhǎng)激素正常分泌,從而影響身高增長(zhǎng)。 2. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)子女有一定的影響,但并非絕對(duì)。 3. 營養(yǎng)因素:均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)因素:適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。如籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 5. 不良習(xí)慣:過度手淫可能影響身體正常發(fā)育,包括身高。 總之,18 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),并戒除不良習(xí)慣。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合,以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

    2025-02-27 22:53
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1.祖父、父親不高,遺傳方面的因素不是特別好。2.2年沒有生長(zhǎng),有可能是骨骺已經(jīng)閉合,如果骨骺閉合,可能就沒有再長(zhǎng)高的可能了??梢缘椒派淇茩z查一下骨骺。1.跟高一的時(shí)候,每晚十二點(diǎn)多才睡,有一定關(guān)系。2.只要骨骺沒有閉合,就還有長(zhǎng)的可能。比如補(bǔ)充生長(zhǎng)激素能迅速長(zhǎng)高。3.跟平時(shí)SY的習(xí)沒有關(guān)系。

    2016-01-02 22:23
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    這個(gè)一般主要是遺傳造成的.父母身高不高,你這個(gè)去做骨端檢查看有沒有閉合有閉合就不會(huì)長(zhǎng)高了沒有閉合的情況下可以進(jìn)行生長(zhǎng)素治療.就可以促進(jìn)這個(gè)身高的.這個(gè)和你手淫無關(guān)的.主要是遺傳.

    2016-01-02 12:53
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    對(duì)于你的情況就是由于晚上睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足導(dǎo)致身體不生長(zhǎng)的因?yàn)樯眢w就在睡眠的時(shí)候才會(huì)生長(zhǎng)的,希望每天保證8小時(shí)以上的睡眠手淫對(duì)身體影響也是很大的,停止手淫多吃蛋白質(zhì)豐富的食物就會(huì)好轉(zhuǎn)了

    2016-01-02 01:38
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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