洗頭時容易掉發(fā)且頭發(fā)白，可能是由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣、疾病影響等導致的。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊對某些激素敏感，容易出現(xiàn)早白發(fā)和脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常生長和色素合成。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)健康。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙酗酒等，會損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。 5.疾病影響：像甲狀腺疾病、貧血、脂溢性皮炎等，也可能引發(fā)此類癥狀。 總之，如果出現(xiàn)洗頭時易掉發(fā)且頭發(fā)白的情況，應注意調(diào)整生活方式，保持均衡飲食和良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

您好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長。應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或內(nèi)服維生素B6，B2不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭不使用刺激性強的染發(fā)劑，燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。再要注意休息，保證良好睡眠，放松心情，過一段時間就能調(diào)理好的。祝您早日康復！

你好根據(jù)你的敘述你這是有點血虛弱或者血熱或者黑色素減少引起的現(xiàn)象建議你可以用點中藥保健，七寶美鬢丹，在可以多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳治療即可