對于七周歲女孩，身高和體重是否正常受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對孩子的身高和體重起著重要作用。如果父母身材較矮小或消瘦，孩子可能會受到一定影響。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育的關鍵。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，可能導致身高體重不達標。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素分泌。睡眠不足或質(zhì)量差會影響孩子的生長。 4.運動：適當?shù)倪\動能促進骨骼發(fā)育和新陳代謝。缺乏運動可能影響身高和體重增長。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響孩子的營養(yǎng)吸收和生長發(fā)育。 綜合考慮這些因素，如果孩子身高體重明顯偏離正常范圍，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應措施。

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量。

健康指導：您好，根據(jù)您的描述，您女兒在這個年齡下不論是身高還是體重都比同齡的孩子要小一些；我國七周歲的女童身高平均在120厘米，體重在45斤左右；所以您家孩子有可能是發(fā)育不良，建議您盡快前往醫(yī)院檢查是否是營養(yǎng)跟不上還是其他的原因。

你好，你家孩子這個情況用體質(zhì)指數(shù)來評價是屬于營養(yǎng)不良或者偏瘦的情況，需要注意營養(yǎng)方面的攝??！用體重除以身高的平方得出的就是體質(zhì)指數(shù)，正常情況是19～23.5之間，你家孩子嚴重偏離這個數(shù)據(jù)，要注意蛋白質(zhì)，熱量的攝?。p少零食的攝??！