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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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20歲女生是否能長(zhǎng)高取決于骨骺線狀態(tài)、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-01-14 17:02
1.骨骺線:可通過(guò)醫(yī)院檢查判斷,如果未閉合則有長(zhǎng)高可能。
2.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物,如蛋類、牛奶、魚蝦等,避免偏食。
3.睡眠:保證充足高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.激素水平:若骨骺線將要閉合且未完全閉合,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用生長(zhǎng)激素。
總之,20歲女生仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但需綜合多方面因素,并及時(shí)就醫(yī)檢查評(píng)估。
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好建議去照個(gè)X光看看骨骺情況,是否有增高的空間..
2015-12-31 17:32
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。
2015-12-31 17:12
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
2015-12-31 12:31
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般情況下如果年齡超過(guò)20周歲是很難長(zhǎng)高了,你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合,如果閉合是不能長(zhǎng)高的,目前沒(méi)有增高藥,不要盲目嘗試。
2015-12-31 08:36
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-31 08:36
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