14 歲身高 176 厘米,還能長到 183 厘米嗎?
10歲15511歲的時候16212歲半的時候16813歲半的時候173現(xiàn)在14歲17610歲15511歲的時候16212歲半的時候16813歲半的時候173現(xiàn)在14歲176還能長到183嗎?
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質蛋白和鈣。 3.運動:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等運動有助于長高。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚保證 8-10 小時的高質量睡眠對身高增長有益。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 綜上所述,要判斷是否能長到 183 厘米,需要綜合考慮以上因素。建議保持良好的生活習慣,以促進身高的最大增長。
2025-02-25 05:23
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米).女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遺傳學原則.對兒童,老年人,或者身高過于矮小的人士并不適用。
2015-12-29 14:36
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