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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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17 歲胸部發(fā)育較緩可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)胸部發(fā)育有一定影響。如果家族中女性胸部普遍較小,可能會(huì)有遺傳傾向。 2.營(yíng)養(yǎng):缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能影響胸部發(fā)育。要保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、豆類等。 3.激素水平:體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平失衡可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。可就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏胸部鍛煉的運(yùn)動(dòng),胸部肌肉不夠發(fā)達(dá)??蛇m當(dāng)進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉運(yùn)動(dòng)。 5.睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身體的正常發(fā)育,包括胸部。應(yīng)保持充足且高質(zhì)量的睡眠。 胸部發(fā)育是一個(gè)較為復(fù)雜的過(guò)程,如果對(duì)胸部發(fā)育狀況非常擔(dān)憂,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估,以便采取更有針對(duì)性的措施。
2025-02-24 18:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):每個(gè)人的胸部大小受很多的影響,對(duì)于您的身高來(lái)說(shuō)您的體重還是比較瘦的,建議您還是注意多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和含蛋白質(zhì)豐富的食物,注意選擇合適的內(nèi)衣,還有晚上可以自己按摩一下,幫助血液循環(huán),這樣子可以幫助胸部長(zhǎng)大
2015-12-29 11:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo):你好。促進(jìn)胸部的健康發(fā)育可以通過(guò)兩個(gè)方面進(jìn)行,一是飲食,多吃些有助胸部發(fā)育的食品,如木瓜,牛奶,花生,核桃,紅棗,黃豆,豬蹄,豆?jié){,牛肉,葡萄,杏仁,鮮奶,桂圓等。二是多進(jìn)行體育鍛煉,例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),以及經(jīng)常對(duì)胸部進(jìn)行按摩,這些都是利于胸部發(fā)育的。
2015-12-29 05:10
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