18 歲身高 167 厘米且一年未長(zhǎng)，仍有長(zhǎng)高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。建議先到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)。如果存在內(nèi)分泌疾病，應(yīng)及時(shí)治療。