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22 周歲男身高 168cm 還能長高嗎

男,22周歲,還能長高嗎目前168cm

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    22 周歲男性身高 168cm 是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響,但并非絕對。 3.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于生長發(fā)育。 4.運動情況:適量的有氧運動和拉伸運動,如籃球、游泳、瑜伽等,可促進(jìn)骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 綜合來看,22 周歲男性仍有一定長高的可能性,但個體差異較大。建議先就醫(yī)檢查骨骺線,再根據(jù)自身情況,通過改善生活方式來爭取身高的適度增長。

    2025-02-23 20:44
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的身高長的空間很小了。平時可以鍛煉,補(bǔ)鈣加強(qiáng)營養(yǎng),也可以吃些增高的保健品。

    2015-12-28 22:25
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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