16 歲男生能否繼續(xù)長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高不高，孩子仍有長高的可能。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運(yùn)動都有益處。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時高質(zhì)量睡眠。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平也會影響身高。若激素分泌異常，需及時就醫(yī)治療。 總之，16 歲男生仍有長高的機(jī)會，但要注意多方面的綜合調(diào)理。若對身高增長有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。

能的,平常多運(yùn)動,你的發(fā)育期還沒過.你現(xiàn)在多高啊?

你好,別擔(dān)心,男孩子22歲前都會增高的!只不過有的人遲些而已了!

你好建議測骨齡的