12 歲男孩身高 138CM 體重 45KG，身高是否正常需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大。若父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮；反之，孩子可能有更高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。像跳繩、籃球、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。 4.睡眠：良好的睡眠利于生長(zhǎng)激素在夜間分泌。每天應(yīng)保證 9-11 小時(shí)的充足睡眠。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。若有相關(guān)疾病癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 孩子的身高發(fā)育是一個(gè)綜合的過(guò)程，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況。如有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估。

這情況可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)鋅，同時(shí)給予嗎丁啉以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等。