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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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余慕雪 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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12歲孩子的身高和體重發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運動等多種因素影響。根據(jù)提供的數(shù)據(jù),你的身高和體重比例較為協(xié)調(diào),但更準(zhǔn)確的評估需要結(jié)合體質(zhì)指數(shù)(BMI)來判斷。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-22 23:02
1.體質(zhì)指數(shù)計算:BMI=體重(kg)/身高^2(m2)。在這個例子中,BMI約為17.6,落在兒童BMI正常范圍。
2.生長發(fā)育期:12歲處于青春發(fā)育期,身高和體重還在變化,保持均衡飲食和適量運動對健康發(fā)育至關(guān)重要。
3.營養(yǎng)攝入:保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,以支持骨骼生長和整體發(fā)育。
4.運動建議:參與各種體育活動,有助于促進(jìn)骨骼生長,增強肌肉力量。
5.定期監(jiān)測:定期進(jìn)行身高、體重的測量,觀察生長曲線,及時發(fā)現(xiàn)異常。
總的來說,12歲身高165cm,體重45kg的狀況基本正常,但個體差異存在,建議關(guān)注健康生活方式,確保全面健康發(fā)展。如有疑慮,可咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生。
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回答2
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮有輕微的偏瘦,如果身高在165cm的話,體重大約在50kg才是合理的,鑒于你的年齡,考慮在這個年齡段問題不大,增強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動即可。
2013-10-24 13:20
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