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17 歲身高 173cm,大腿粗屁股大怎么辦

今年17歲,173cm,大腿很粗,屁股也大,

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    17 歲處于生長發(fā)育階段,大腿粗屁股大可能與遺傳、飲食、運(yùn)動、坐姿、激素等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對體型有一定影響,如果家族成員中有類似體型,可能會增加出現(xiàn)的概率。 2.飲食:高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多,容易導(dǎo)致脂肪堆積在大腿和臀部。 3.運(yùn)動:缺乏運(yùn)動,肌肉力量不足,脂肪容易積聚。 4.坐姿:長期不良坐姿,如彎腰駝背、蹺二郎腿,影響血液循環(huán)和脂肪分布。 5.激素:青春期激素水平變化,可能影響脂肪分布。 要改善大腿粗屁股大的情況,需要綜合調(diào)整生活方式。保持均衡飲食,增加運(yùn)動量,注意坐姿,必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-02-18 03:13
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):加強(qiáng)鍛煉,保持身材。飲食方面,需要嚴(yán)格控制您的飲食,要做到定時定量,少食多餐,清淡,忌食甜膩,油膩,煎炸,高熱量的食物。多食用瓜果和蔬菜。晚餐要少吃。運(yùn)動方面,一定要堅持有氧運(yùn)動,運(yùn)動減肥十分健康,有氧運(yùn)動例如慢跑,爬山,平底步行,乒乓球,腳踏車運(yùn)動,一周5次,每次半個小時以上。減肥貴在堅持,堅持才有效果

    2015-12-23 08:39
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,建議通過健康合理的方式進(jìn)行減肥,平時注意飲食調(diào)節(jié),避免進(jìn)食油膩刺激食物,多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物,保證膳食平衡,促進(jìn)總熱量的攝入。每天堅持慢跑。

    2015-12-23 05:36
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的情況的描述來看,建議您平時的飲食上注意多吃一次冬瓜、土豆等食物。此外,注意每天要保持一定的運(yùn)動量,每次的運(yùn)動量以四十分鐘以上為宜,以高抬腿、瘦腿瑜伽、游泳、騎自行車等為主。

    2015-12-23 00:49
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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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梁啟偉

梁啟偉 /

擅長:微創(chuàng)手術(shù)及經(jīng)腔道治療泌尿系統(tǒng)疾病,對腎上腺疾病、腎臟疾病、前列腺增生、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石的診斷與治療有較深造詣。

預(yù)約掛號
余舸

余舸 / 主治醫(yī)師

擅長:對呼吸系統(tǒng)常見病、疑難病有深厚的理論基礎(chǔ)和扎實的診治經(jīng)驗;尤其對慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺氣腫、間質(zhì)性肺病、肺結(jié)節(jié)、支氣管哮喘、頑固性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、塵肺等慢性呼吸疾病的診治有豐富的經(jīng)驗。

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