17 歲身高 173CM 手小肩寬還能長(zhǎng)嗎
請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲 173CM 手小 能變大嗎請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲173CM手小能變大嗎?我還能長(zhǎng)個(gè)嗎?我的骨架不是很大但是我的肩寬求助。。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊濤 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容科
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17 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,身高、手部大小、肩寬等仍有一定變化的可能,這受到多種因素影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高、骨骼形態(tài)等有重要影響。如果家族中多數(shù)成員身材較高、手部較大,那么相對(duì)更有優(yōu)勢(shì)。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入對(duì)骨骼和肌肉發(fā)育至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、游泳、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身體的生長(zhǎng)和修復(fù)。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌正常,對(duì)身高和身體各部位的發(fā)育有積極作用。 總之,17 歲仍有一定的生長(zhǎng)潛力,但具體情況因人而異。保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
2024-11-28 22:31
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