十八歲身高 170 厘米還能否長(zhǎng)高?
我十八歲了170還會(huì)張嗎?想得到怎樣的幫助:?我十八歲了170還會(huì)張嗎?。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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十八歲身高 170 厘米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的攝入對(duì)于骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:在睡眠中,生長(zhǎng)激素分泌較為旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合情況:可通過(guò) X 光檢查來(lái)判斷骨骺線是否閉合。若未閉合,仍有長(zhǎng)高的空間;若已閉合,長(zhǎng)高的可能性較小。 綜上所述,十八歲身高 170 厘米仍有長(zhǎng)高的可能,但需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
2025-02-17 05:46
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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長(zhǎng)高和骨的骨骺線有關(guān),若骨骺線未閉合,則會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。若閉合了,則不會(huì)再長(zhǎng)高。建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子,看骨骺線是否閉合。建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充鈣類(lèi)物質(zhì)
2015-12-21 11:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,一般長(zhǎng)個(gè)子的高矮跟個(gè)人體質(zhì)與遺傳和平時(shí)營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系,但您想長(zhǎng)得高一些,最好是多參加鍛煉,平時(shí)吃飯注意營(yíng)養(yǎng)搭配,可多吃些富含鈣的食物,如牛奶、骨頭湯等,也可吃些鈣片都會(huì)起到相應(yīng)的效果。
2015-12-21 08:04
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