18 歲身高 1.53 米，而父母兄長較高，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查確定。 2.遺傳因素：父母身高較高一般有利于子女長高，但并非絕對。 3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于生長。 4.運(yùn)動情況：適量的運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 6.疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高，需就醫(yī)排查。 總之，18 歲是否還能長高需綜合多方面因素判斷。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。