影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。一般來說，在骨骺線未閉合前，通過合理的方式，仍有長高的可能。但具體情況需綜合多方面因素判斷。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。父母身高較高，子女有更大的長高潛力，但并非絕對(duì)。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 綜上所述，僅根據(jù)父母身高和目前自身身高，難以確切判斷是否還能長高。建議去醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，評(píng)估生長發(fā)育情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過改善生活方式，促進(jìn)身高增長。

人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長，人體才會(huì)長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。

你好，你應(yīng)該可以的，一般男孩長到25女孩長到20，你現(xiàn)在才15歲，可以繼續(xù)長高的，放心好了。建議你每天多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，睡覺前喝點(diǎn)牛奶這些從醫(yī)學(xué)的角度來講對(duì)長高都很有幫助。你可以試試看。

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