首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 17 歲男...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

17 歲男生 1 米 55 怎樣長到 1 米 7

男,17歲才1米55怎樣才能長到1米7呢,請醫(yī)生幫忙

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    17 歲男生身高未達理想,想長到 1 米 7,可從營養(yǎng)、睡眠、運動、情緒、疾病等方面努力。 1. 營養(yǎng):保證飲食均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2. 睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,建議每天睡足 8 小時。 3. 運動:多進行有助于長高的運動,像籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 4. 情緒:保持積極樂觀的心態(tài),避免長期焦慮、緊張,不良情緒會影響生長發(fā)育。 5. 疾病:排查是否有影響身高的疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有需及時治療。 總之,17 歲男生還有一定的長高空間,通過綜合調(diào)理,有望達到理想身高,但個體差異較大,要持之以恒,并定期監(jiān)測身高。

    2025-01-16 04:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    17歲,一般骨骼在二十歲左右才停止發(fā)育,所以不要擔心了,您還是可以長高的合理科學飲食,多吃各種瘦肉,蔬菜,牛奶等。加強體育鍛煉是關鍵,多做游泳,單杠引體向上,跳舞等運動。但是不要過累

    2015-12-17 06:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,建議平時盡量避免熬夜勞累,保證足夠的睡眠加強營養(yǎng),多吃點牛奶,豆制品等補充鈣質(zhì),適當運動,如跑步,打球等。

    2015-12-17 01:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你這個年齡是應該看一下骨骺線是否已經(jīng)愈合的,如果已經(jīng)愈合就不會長高了建議你去醫(yī)院拍個片子看看骨骺線是否已經(jīng)愈合

    2015-12-17 00:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這個情況的話不能確定你是否能夠長高更確定不了是否能夠長到1.7m的情況的。如果是還有每年再長高的情況下主要是做好下面的三點的。如果是已經(jīng)一年左右沒有身高的增長建議做好骨骺線檢查。如果骨骺線閉合那么是長不了的。骨骺線沒有閉合的情況下注意在飲食上:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。

    2015-12-16 16:10
專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術。

預約掛號
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預約掛號
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28