27 歲男身高 175cm 體重長期 55kg 左右怎回事
27周歲,男,身高175cm,但體重從來沒有超過60kg,好多年來一直都只有55kg左右.是什么問題呢?如何解決?
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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27 歲男性身高 175cm,體重長期在 55kg 左右,可能是由遺傳因素、飲食習慣、運動量、消化吸收問題、基礎代謝率高等原因導致的。 1. 遺傳因素:遺傳基因可能影響個體的體型和體重。如果家族成員普遍體型偏瘦,那么該男性也可能受到遺傳影響。 2. 飲食習慣:飲食不均衡,如攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分不足或比例不當,都可能導致體重偏輕。 3. 運動量:運動量過大,消耗的能量超過攝入的能量,會使體重難以增加。 4. 消化吸收問題:患有胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和吸收,從而導致體重較輕。 5. 基礎代謝率高:基礎代謝率較高的人,身體消耗能量較快,即使攝入正常量的食物,也不容易積累體重。 總之,體重長期偏輕可能是多種因素共同作用的結果。建議先調整飲食和生活習慣,若仍無改善,應及時就醫(yī),進行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應的治療措施。
2025-01-15 23:42
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好,體型偏瘦與遺傳、營養(yǎng)不良、脾氣虛證等有關。你身高1米75,男性正常標準體重參考值為70千克。偏瘦。建議在當地的醫(yī)師的當面指導下使用人參健脾丸口服;平時多吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物,多一些有氧鍛煉如快走、慢跑、廣場舞等以促進飲食,強壯肌肉,就能達到增肥的目的。
2015-12-15 19:11
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導:一直偏瘦,如果檢查沒有什么疾病性的問題的話,很可能就與遺傳因素有關,想要增肥的話,多吃主食,蛋白質含量高的食物,平時的進食可選碳水化合物,蛋白質,脂肪含量高的食物,如多吃米飯,多吃肉,飯后可吃點水果,甜品等,
2015-12-15 12:57
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導:如果身體比較消瘦的話建議你在飲食上加強營養(yǎng),一定要注意食物搭配合理,注意食物的多樣化不要偏食挑食,避免身體對于某些營養(yǎng)成分的缺乏,尤其應當多補充一些富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉蛋類奶類,
2015-12-15 09:12
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:您好,根據您的描述,那是您的吸收不太好,脾胃比較虛弱,建議您可以選擇推拿按摩,調理一下脾胃,您的情況可能是脾胃虛弱不能吸收精華才導致的體重偏瘦的原因。您也可以去醫(yī)院找中醫(yī)辯證一下,配合中藥并按摩可能會恢復的更快一些
2015-12-15 02:07
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