身體健康但飲食正常卻消瘦，可能由以下因素導(dǎo)致：基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同，有些人天生代謝較快，即使攝入較多食物，能量也能快速消耗。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎等疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重不增反降。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，使身體代謝加快，出現(xiàn)多食消瘦、心慌、手抖等癥狀。 5. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，身體分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，引起消瘦。 如果長(zhǎng)期存在這種情況且體重下降明顯，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗

你好要注意休息和應(yīng)增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個(gè)都不能少,在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.另外建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,如果沒有異常,暫時(shí)觀察,暫時(shí)不治療.不要擔(dān)心.注意飲食即可?？赡苁莻€(gè)體差異啊。

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會(huì)胖。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。