17 歲身高 168 厘米，體重 95 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如身體發(fā)育情況、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)狀況、遺傳因素、基礎(chǔ)代謝率等。 1. 身體發(fā)育情況：17 歲仍處于生長發(fā)育階段，身高和體重會(huì)受生長激素分泌影響。若生長激素分泌正常，骨骼發(fā)育良好，一般身高和體重會(huì)在正常范圍內(nèi)。 2. 飲食習(xí)慣：飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持正常體重。長期挑食、節(jié)食可能導(dǎo)致體重過輕。 3. 運(yùn)動(dòng)狀況：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肌肉生長和新陳代謝，缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響體重和身體發(fā)育。 4. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高和體重有一定影響。若父母身材較瘦，孩子也可能偏瘦。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗能量多，體重可能相對(duì)較輕。 綜合來看，僅根據(jù)身高和體重難以準(zhǔn)確判斷是否正常。建議關(guān)注身體的整體健康狀況，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議平時(shí)規(guī)律飲食，平時(shí)生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入，平時(shí)要運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，長期堅(jiān)持，少食用油膩食物，你的體重偏瘦，建議平時(shí)按時(shí)吃飯，少食多餐，可以多喝酸奶