17 到 18 歲身高是否還有增長(zhǎng)空間?
一般17到18歲身高還能長(zhǎng)嗎?想得到怎樣的幫助:一般17到18歲身高還能長(zhǎng)嗎。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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17 到 18 歲身高是否還能增長(zhǎng),取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女往往有更大的身高增長(zhǎng)潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5. 骨骺線閉合情況:若骨骺線未閉合,身高仍有增長(zhǎng)可能;若已閉合,增長(zhǎng)空間較小。 總之,17 到 18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但個(gè)體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,以促進(jìn)身高的合理增長(zhǎng)。
2024-12-12 16:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男性要到25歲才會(huì)停止生長(zhǎng),也就是說17-18歲身高還能長(zhǎng)的,但一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),并且積極參加體育鍛煉,如長(zhǎng)跑、跳繩等,都可以刺激下肢長(zhǎng)骨的繼續(xù)增長(zhǎng)。
2015-12-06 19:23
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