籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練量大但吃很多仍消瘦，可能是由高代謝狀態(tài)、消化吸收不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、睡眠質(zhì)量不佳、潛在疾病等因素導(dǎo)致。 1.高代謝狀態(tài)：高強(qiáng)度的籃球訓(xùn)練會(huì)使身體能量消耗極大，即使攝入較多食物，也可能無(wú)法滿足能量需求。 2.消化吸收不良：腸胃功能弱，食物中的營(yíng)養(yǎng)不能充分被吸收利用，比如存在慢性腸胃炎等。 3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果夜宵多為高熱量但營(yíng)養(yǎng)不均衡的食物，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等重要營(yíng)養(yǎng)素，也難以增重。 4.睡眠質(zhì)量不佳：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身體的恢復(fù)和代謝調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響體重。 5.潛在疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等疾病，會(huì)導(dǎo)致代謝異常，使人消瘦。 綜上所述，消瘦的原因較為復(fù)雜。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；保證充足高質(zhì)量的睡眠；若情況持續(xù)，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃腸功能檢查、甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，采取針對(duì)性的措施。

你好，你的情況就是即使吃得多也不胖，從中醫(yī)的角度講很有可能是脾胃不和，由于脾主升胃主降，當(dāng)任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)消化不良導(dǎo)致過(guò)瘦，再加上你的訓(xùn)練過(guò)大也能很快的消耗熱量。建議在飯后吃健脾丸來(lái)調(diào)理脾胃不和，另外飲食上多吃熱量高的食物，比如肥肉、巧克力、碳酸飲料、冰淇林等，這些都會(huì)讓你短時(shí)間內(nèi)增高體重。祝你健康！醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，我來(lái)回答你的問(wèn)題，按照你描述的情況分析，你現(xiàn)在正是快速生長(zhǎng)發(fā)育期，所以盡管膳食營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是你的運(yùn)動(dòng)量大，所以要想胖起來(lái)，有些難度。其實(shí)你不要這樣的要求自己身體的重量，關(guān)鍵你的體質(zhì)好不好。如果你在運(yùn)動(dòng)中身體的體能不亞于別人，就不屬于病態(tài)。其實(shí)要想增胖也不難，不光是增加夜宵，要飯后喝湯，雞湯、骨頭湯是很滋補(bǔ)，給你的運(yùn)動(dòng)體能增加營(yíng)養(yǎng)，如果你的食欲很好，就不要用任何藥物。高蛋白的魚蝦、瘦肉、堅(jiān)果是你最好的增胖營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，貴在堅(jiān)持，相信你會(huì)胖起來(lái)。醫(yī)生詢問(wèn)：