身高 170 吃很多卻長不胖且骨頭細，可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 遺傳因素：個體的體質(zhì)和體型受遺傳影響較大，如果家族成員普遍體型偏瘦、骨骼較細，可能會出現(xiàn)這種情況。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝加快，消耗過多能量，導(dǎo)致難以長胖。 4. 運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，也難以積累脂肪和增加骨骼粗壯度。 5. 疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會導(dǎo)致身體消瘦、骨骼細弱。 如果長期存在吃很多卻長不胖且骨頭細的情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和均衡的飲食也很重要。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

身體瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。祝你健康.