腳扭傷后一年未愈且左踝有少量積液，可能與損傷程度、恢復(fù)情況、后續(xù)護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、治療方式等有關(guān)。 1.損傷程度：如果當(dāng)初扭傷較為嚴(yán)重，涉及到韌帶深層損傷或軟骨損傷，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。 2.恢復(fù)情況：傷后沒有充分休息，過早活動(dòng)，會(huì)影響恢復(fù)，導(dǎo)致積液產(chǎn)生。 3.后續(xù)護(hù)理：未注意保暖，或經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷。 4.個(gè)人體質(zhì)：有些人自身恢復(fù)能力較弱，組織修復(fù)速度慢。 5.治療方式：之前的治療可能未完全針對(duì)病因，效果不顯著。 總之，對(duì)于左踝少量積液，需要綜合考慮多種因素。建議多休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)積液吸收。如積液持續(xù)不消退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步治療。

可能是炎癥或是扭傷，需要找中醫(yī)辨證用中藥內(nèi)服或外敷，針灸按摩等治療。

您好，你的疼痛腫脹癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛。建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。