49 歲男性雙腳跟疼痛十年，可能與跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、風(fēng)濕免疫疾病、勞損等有關(guān)。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期、反復(fù)的跟腱牽拉，造成跟腱及周?chē)M織損傷，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為跟腱處壓痛、活動(dòng)受限。治療上可采取休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受壓力和刺激，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。癥狀為足跟疼痛，晨起明顯。治療包括足底拉伸、按摩，使用非甾體抗炎藥如美洛昔康、依托考昔等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周?chē)M織引起疼痛。輕者可保守治療，如服用對(duì)乙酰氨基酚止痛，嚴(yán)重者可能需手術(shù)去除骨刺。 4.風(fēng)濕免疫疾?。喝珙?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等累及足跟，導(dǎo)致疼痛。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5.勞損：長(zhǎng)期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致足跟部勞損。通過(guò)休息、減少活動(dòng)、使用止痛膏等可緩解。 雙腳跟疼痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血尿酸、風(fēng)濕因子等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累。

足跟痛是一種常見(jiàn)病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱(chēng)跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無(wú)毒副反應(yīng)