你好，據(jù)你提供的病史，一般長個(gè)與先天遺傳和后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，先天遺傳無法改變，而你正處于生長發(fā)育的后期，只要努力，應(yīng)該還會(huì)有長個(gè)的機(jī)會(huì)。建議首先要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑，并多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，其次還要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，并保證睡眠充足，和樂觀向上的心態(tài)。這些都有助于長個(gè)，祝你好運(yùn)！

你好，決定身高的因素包括遺傳因素和環(huán)境因素，環(huán)境因素又包括營養(yǎng)狀況，疾病影響及激素水平等等。根據(jù)父母身高推斷您的靶身高為172左右，還有沒再長高的可能需要看骨骺線情況，建議您去醫(yī)院拍攝左側(cè)膝關(guān)節(jié)平片，如果骨骺線已經(jīng)閉合則沒有生長空間了。

你好，據(jù)你提供的病史，一般長個(gè)與先天遺傳和后天的營養(yǎng)和鍛煉密不可分，先天遺傳無法改變，你這個(gè)年齡已處于生長發(fā)育過大中后期，但只要努力還會(huì)有長個(gè)的機(jī)會(huì)。建議首先要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物，并多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，其次還要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)并保證充足的睡眠，放下思想包袱，隊(duì)長個(gè)會(huì)有幫助的。

你好，身高是與家族遺傳，內(nèi)分泌，飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)，休息等有關(guān)系的。建議你到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議給予治療，并且合理膳食，飲食多樣化，多吃肉，蛋，奶，蝦等營養(yǎng)豐富的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，跳繩，打球等，不熬夜，保證充足睡眠。

身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素影響。通過檢查骨骺線等方法，可判斷是否還有長高空間，并采取相應(yīng)措施。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：子女身高受父母遺傳影響較大，但并非絕對。
2.營養(yǎng)：保證鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)充足，有助于骨骼發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球，刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.激素：若骨骺線未閉合，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮注射生長激素。
綜合多種因素，積極采取科學(xué)合理的方法，有助于身高的增長。