13 歲來(lái)月經(jīng)身高 1.48 米，父母身高分別為 1.64 米和 1.53 米，孩子的最終身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1. 遺傳因素：孩子的身高約 70%取決于遺傳。父母身高不高，對(duì)孩子身高有一定影響，但不是絕對(duì)的。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5. 疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 綜合多種因素，孩子的身高仍有增長(zhǎng)空間。建議保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)身高，如有疑慮可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

你好，雖然身高會(huì)受遺傳因素的影響，但是后天因素同樣重要的，建議均衡飲食，適量鍛煉。

你好,你說(shuō)的這種情況通過(guò)我們的分析認(rèn)為應(yīng)該是正常的.你應(yīng)該是比父母要高.

身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。