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14 歲身高 186cm,父母不高,如何控制不再長(zhǎng)高?

怎么才能不長(zhǎng)高我今年14歲已經(jīng)186cm了媽媽166爸爸174怎么才能不再長(zhǎng)高「從來(lái)怎么才能不長(zhǎng)高我今年14歲已經(jīng)186cm了媽媽166爸爸174怎么才能不再長(zhǎng)高「從來(lái)不喝牛奶」

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平等。對(duì)于您希望控制身高增長(zhǎng)的需求,需要綜合考慮這些方面,并明確是否存在病理性原因。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,但您的情況可能存在特殊情況。父母身高相對(duì)不高,而您身高較高,需排查是否有其他遺傳相關(guān)的異常。 2. 營(yíng)養(yǎng)因素:雖然您不喝牛奶,但要注意避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,尤其是減少高熱量、高脂肪、高蛋白食物的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)因素:適當(dāng)減少劇烈的縱向運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,避免刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠因素:保證充足但不過(guò)量的睡眠,規(guī)律作息,避免睡眠過(guò)長(zhǎng)。 5. 激素因素:可就醫(yī)檢查激素水平,如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等,看是否存在異常。若有異常,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 6. 疾病因素:某些疾病可能導(dǎo)致身高異常增長(zhǎng),如巨人癥等,需進(jìn)行全面的身體檢查以排除。 總之,控制身高增長(zhǎng)需要綜合考慮多種因素,并通過(guò)科學(xué)合理的方法。建議您及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和評(píng)估,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧?

    2024-12-19 20:50
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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