腰酸、四肢無(wú)力且久站易累的癥狀可能由多種原因引起，如腰椎疾病、貧血、腎臟問(wèn)題、甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等。 1. 腰椎疾?。貉甸g盤(pán)突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢癥狀?；颊叱Ｓ醒刻弁础⑾轮槟緹o(wú)力等表現(xiàn)。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）、手術(shù)治療等。 2. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等會(huì)使身體缺氧，出現(xiàn)乏力。需補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素 B?? 等。 3. 腎臟問(wèn)題：如慢性腎炎，可影響代謝和排泄功能，引起乏力、腰酸。治療包括控制血壓、減少尿蛋白、保護(hù)腎功能等。 4. 甲狀腺功能異常：甲減時(shí)，代謝減慢，可出現(xiàn)上述癥狀。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，與長(zhǎng)期勞累、心理壓力等有關(guān)。主要通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)改善。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的腰酸、四肢無(wú)力和久站易累，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、血常規(guī)、腎功能、甲狀腺功能等），明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

你好腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽(tīng)力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便乾結(jié),男子遺精.脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速.舌體紅,舌苔少.腎陰虛證,往往有陰虛火旺癥狀.腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽(yáng)萎,女子不能懷孕,有時(shí)還出現(xiàn)水腫.脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏.舌體胖大,有白色舌苔.腎陽(yáng)虛證,往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀.

朋友你好,你這情況可考慮去看看中醫(yī)吃些補(bǔ)腎的中藥看看的

你好,你的情況是過(guò)度手淫所致,腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛還有陰陽(yáng)兩虛.具體治療要根據(jù)你的具體情況而定.腎陰虛是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽(yáng)痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘.建議,找中醫(yī)大夫辨證論治,一種疾病有好幾種證型.湯藥治療效果很好,平衡陰陽(yáng),調(diào)理臟腑.