巧用醫(yī)用小蘇打進(jìn)行四季調(diào)養(yǎng)，可從春季疏肝、夏季解暑、秋季潤燥、冬季防寒以及日常調(diào)理等方面入手。 1.春季疏肝：春季人體肝氣易旺，可在溫開水中加入少量醫(yī)用小蘇打，飲用后有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，輔助肝臟代謝，起到一定的疏肝作用。 2.夏季解暑：夏季炎熱，人體出汗多，易導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。用醫(yī)用小蘇打調(diào)配淡鹽水，能補(bǔ)充鹽分和調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度，緩解中暑不適。 3.秋季潤燥：秋季氣候干燥，呼吸道易受影響。用小蘇打水漱口，可清潔口腔、滋潤咽喉，減少呼吸道感染幾率。 4.冬季防寒：冬季人體陽氣內(nèi)斂，可適當(dāng)用小蘇打泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，溫暖身體，抵御寒冷。 5.日常調(diào)理：日常飲食中，在烹飪根莖類蔬菜時(shí)加入少量小蘇打，能破壞其表面的農(nóng)藥殘留，還可使蔬菜口感更軟糯，利于營養(yǎng)吸收。 醫(yī)用小蘇打在四季調(diào)養(yǎng)中具有多種用途，能在一定程度上促進(jìn)身體健康。但使用時(shí)要注意適量，若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。