手被打腫后，可通過按摩經(jīng)絡(luò)、針刺穴位、中藥外敷、艾灸療法、拔罐等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消腫法來緩解。 1. 按摩經(jīng)絡(luò)：按摩合谷、手三里、曲池等經(jīng)絡(luò)穴位，促進氣血運行，減輕腫脹。按摩時力度適中，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。 2. 針刺穴位：針刺上述穴位，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。需由專業(yè)針灸師操作，確保針刺安全有效。 3. 中藥外敷：選用乳香、沒藥、血竭等具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥，研成粉末后用醋或酒調(diào)成糊狀，敷于腫脹部位。 4. 艾灸療法：艾灸相關(guān)穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒消腫。但要注意避免燙傷皮膚。 5. 拔罐：在腫脹部位周圍適當拔罐，能改善局部血液循環(huán)，促進腫脹消退。 這些中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消腫法對緩解手腫有一定效果，但如果腫脹嚴重或伴有疼痛加劇、活動受限等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診。使用中藥時需遵醫(yī)囑。