11 歲來月經(jīng)身高 155cm 仍有長高的可能，影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動能刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好且充足的睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，但只要生長激素等分泌正常，就不影響長高。 總之，11 歲來月經(jīng)后身高是否能繼續(xù)增長因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，了解骨骼生長情況。

一般情況下，初潮來后 發(fā)育就已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育晚期，骨骺趨于閉合，一般自初潮后，大致還能共長高5~7厘米，初潮2年，身高就基本接近成年身高，骨骼基本就停止生長啦