身高 175 厘米，體重 70 公斤是否正常，需要綜合考慮多個因素，如身體脂肪分布、肌肉含量、年齡、性別以及基礎(chǔ)代謝率等。 1. 身體脂肪分布：脂肪過多集中在腹部可能增加健康風(fēng)險，而均勻分布相對較好。 2. 肌肉含量：較高的肌肉含量會使體重增加，但不代表不健康。 3. 年齡：年輕人代謝旺盛，相同體重下健康風(fēng)險相對較低；中老年人則需更關(guān)注。 4. 性別：一般男性肌肉比例較高，相同體重可能更健康；女性脂肪比例相對高些。 5. 基礎(chǔ)代謝率：代謝率高有助于消耗能量，維持體重和健康。 綜合來看，僅通過身高和體重來判斷是否正常有一定局限性。可通過體脂率檢測、腰圍測量等更準(zhǔn)確評估。建議保持均衡飲食和適量運動，以維持良好的身體狀態(tài)。

是正常的，體重指數(shù)的（BMI）的計算公式為計算公式:體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）.<18.5 為偏瘦型，18.5~23.9為正常范圍，>24 為超重，24~26.9為偏胖，27~29.9為肥胖，>30為重度肥胖。