體重指數(shù)（BMI）評估顯示，此個體處于正常范圍內(nèi)，BMI計算為體重除以身高的平方，國際單位制下為kg/m2。BMI小于18.5視為偏瘦，18.5至23.9為正常，24至26.9為偏胖，27至29.9為肥胖，大于30為重度肥胖。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.BMI計算結(jié)果為22.9，落在正常范圍。
2.保持健康的飲食習(xí)慣對維持理想體重至關(guān)重要。
3.定期運動有助于控制體重，增強體質(zhì)。
4.避免過量攝入高熱量食物，減少肥胖風(fēng)險。
5.定期體檢，監(jiān)測體重變化，及時調(diào)整生活方式。
鑒于BMI值為22.9，屬于正常范圍，建議繼續(xù)保持健康的生活方式，定期監(jiān)測體重，以維持理想的體型和健康狀態(tài)。