體重不降的原因多樣，包括飲食、代謝、運(yùn)動(dòng)方式、睡眠、心理等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.飲食：攝入...詳細(xì)»

新鮮蔬菜和水果是維生素C的主要來(lái)源。在水果中：檸檬、獼猴桃、草莓、橙子、鮮棗、山楂、橙子、沙棘、刺梨、番茄、蘋(píng)果、柚子、香蕉、爐甘石、黑醋栗、橙子、西瓜、龍...詳細(xì)»

成年標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式 　　公式一 　　〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) 　　公式二 　　男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) 　　...詳細(xì)»

您好,建議不要吃減肥藥,減肥藥一般對(duì)肝腎功能都會(huì)有損害的,所以不建議服用的,再就是減肥藥一般都有依賴性,還會(huì)造成腹瀉,胃腸功能紊亂,所以不建議服用.詳細(xì)»

減肥期間早上的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低熱量、高纖維，包括蛋白質(zhì)類、蔬果類、粗糧類、堅(jiān)果類、低脂奶制品等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治...詳細(xì)»

睡前喝紅酒是否長(zhǎng)胖取決于多個(gè)因素，包括飲用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。一般來(lái)說(shuō)，適量飲用不太容易長(zhǎng)胖，但過(guò)量則可能導(dǎo)致體重增加。同時(shí)，過(guò)量飲酒還可能帶來(lái)...詳細(xì)»

早上起來(lái)吃香蕉有好處也有一些需要注意的地方，包括營(yíng)養(yǎng)供給、消化影響、血糖變化、個(gè)體差異和食用方式等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不...詳細(xì)»

可以長(zhǎng)時(shí)間的喝生土豆汁，生土豆汁沒(méi)有烹飪，所以內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)成分也完全沒(méi)有被破壞，能夠獲得所需要的粘液蛋白，快速達(dá)到降低血脂，降低血壓效果，也可有效促進(jìn)膽固醇的...詳細(xì)»

苦瓜粉減肥效果因人而異。一般來(lái)說(shuō)，單純依靠苦瓜粉瘦身不太可靠，還需綜合多種因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br...詳細(xì)»

寒性食物具有清熱、解暑、潤(rùn)燥的特性，適用于體內(nèi)火旺、容易上火的人群。常見(jiàn)寒性食物包括小米、綠豆、海帶、苦瓜、黃瓜等，食用時(shí)需注意搭配溫?zé)崾澄镆云胶怏w質(zhì)，避免...詳細(xì)»