史琳娜 副主任醫(yī)師副教授
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營養(yǎng)科
肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、慢性肝病等慢性疾??;妊娠期糖尿病、老年肌少癥等特殊人群疾病,以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。
醫(yī)生介紹
副主任醫(yī)師,國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年,具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實踐經(jīng)驗。主編《臨床營養(yǎng)學(xué)》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃?》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學(xué)專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學(xué)會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。
詳細(xì)»- Q:
- A:
你好,用醋浸泡花生米可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,可謂兩全其美!但需注意的是,食用要適量,吃后一定及時漱口,否則對牙齒不利。熟、生花生米均可(最好...詳細(xì)»
- Q:
- A:
運動減肥不反彈需注意控制熱量與脂肪、飲食清淡、常吃蔬果、平衡膳食、實現(xiàn)熱量負(fù)平衡。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦能否吃牛蒡,需綜合多方面因素考慮,包括牛蒡的營養(yǎng)成分、孕婦的體質(zhì)、孕期階段、飲食搭配及潛在過敏風(fēng)險。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
補維生素B12時,甲鈷胺分散片是一種常見選擇,此外還有腺苷鈷胺片、維生素B12片等。需注意適用情況、不良反應(yīng)等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
維生素B和維生素E對身體健康十分重要。以下食物有助于補充:谷類、肉類、蛋類、果蔬類和堅果類。若缺乏嚴(yán)重,可能影響健康,必要時需就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及...詳細(xì)»
- Q:
- A:
制作嬰兒土豆泥,要選料、煮制、攪拌、調(diào)味、完成,注意細(xì)節(jié)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。<br/>1.選料:挑選新鮮小...詳細(xì)»
- Q:
- A:
有氧運動減肥效果受多種因素影響,包括運動強度、運動方式、持續(xù)時間、個人身體狀況和運動頻率等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。<br...詳細(xì)»
- Q:
- A:
大腿內(nèi)側(cè)贅肉的減少需要綜合多種方法,包括運動、飲食、生活習(xí)慣等。嚴(yán)重時可能需要醫(yī)療干預(yù)。但如果存在疾病導(dǎo)致的肥胖,需及時就醫(yī)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃面條可能會存在營養(yǎng)不良的風(fēng)險。飲食應(yīng)多樣化,包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,...詳細(xì)»
- Q:
- A:
子宮肌瘤手術(shù)后,患者身體較為虛弱,需要合理補充營養(yǎng)來促進(jìn)恢復(fù)。但需注意,不可盲目進(jìn)補。飲食應(yīng)以均衡、易消化為主,并警惕術(shù)后并發(fā)癥。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時...詳細(xì)»