首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 肩周炎 > 保健與護(hù)理
快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

肩周炎保健與護(hù)理
Q:

肩周炎的癥狀請(qǐng)問(wèn)這個(gè)經(jīng)過(guò)治療可以康復(fù)嗎

A:

醫(yī)生建議:肩周炎一般多為勞累,外傷或受寒引起的軟組織勞損退變發(fā)炎引起的。建議使用奇正消痛貼膏活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及...詳細(xì) »

Q:

肩周炎可以用奇正消痛貼膏嗎服用藥物期間有哪些注意事項(xiàng)呢

A:

醫(yī)生建議:奇正消痛貼膏具有活血化瘀,消腫止痛的功效,肩周炎患者是可以使用的,建議服用時(shí)多加水來(lái)緩解,少吃辣椒類刺激性食物,多吃水果和蔬菜,注意休息,調(diào)整睡眠...詳細(xì) »

Q:

肩周炎如何保健護(hù)理

A:

肩周炎:肩周炎的鍛煉方法主要有拉手巾法(兩手拉一條手巾或一根繩,像洗澡時(shí)擦背一樣,上下斜行牽拉)、爬墻法(直立墻邊,雙臂上伸,手掌盡量向上爬直至肩痛)、劃圈...詳細(xì) »

Q:

肩周炎患者在平時(shí)應(yīng)該如何護(hù)理?

A:

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥,臨床患者以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要表現(xiàn),肩關(guān)節(jié)周圍長(zhǎng)期軟組織炎癥可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外發(fā)生組...詳細(xì) »

Q:

老年性肩周炎如何保健護(hù)理

A:

老年性肩周炎:肩周炎的本質(zhì)是肩周圍的六組肌筋膜發(fā)生了慢性黏連。除了用微創(chuàng)手術(shù)松解黏連之外,還要通過(guò)自己的肩關(guān)節(jié)帶痛鍛煉,達(dá)到松解疤痕、促進(jìn)患處血液循環(huán)和組織...詳細(xì) »

Q:

鍛煉肩周炎有什么好辦法?

A:

 患了肩周炎可以做相關(guān)的鍛煉來(lái)幫助治療,可以做打太極拳、太極劍、門(mén)球,或在家里進(jìn)行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等運(yùn)動(dòng),但是做的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),避免關(guān)...詳細(xì) »

Q:

肩周炎打封閉針應(yīng)注意什么效果如何

A:

可以選擇曲安耐德注射液做封閉治療。有消炎,止痛的效果,臨床上使用得比較多。但是使用這樣藥物也是需要比較注意的,不能長(zhǎng)時(shí)間使用??赡軙?huì)出現(xiàn)滿月面容、多毛、無(wú)力...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的鍛煉方法有什么呢?

A:

患了肩周炎,可以在家做,康復(fù)訓(xùn)練,用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。用健側(cè)手的第2~4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的鍛煉方法有哪些?

A:

你這種情況應(yīng)該是廢用性肩周炎。信用與肩關(guān)節(jié)為傷員總是受傷以后,因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)疼痛,上肢長(zhǎng)期固定,導(dǎo)致肩部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間。得不到鍛煉,從而引起肌肉萎縮和黏連導(dǎo)致疼痛...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的鍛煉方法都有哪些?

A:

肩周炎是由于肩部肌肉組織黏連引起的。在治療的同時(shí)必須做適當(dāng)?shù)募绮垮憻挕e憻挼姆椒ㄓ泻芏喾N可以選擇彎腰晃肩法:操作方法是往前彎腰,伸開(kāi)上肢,然后做環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作。動(dòng)...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的人平時(shí)需要注意什么呢?

A:

得了肩周炎,平時(shí)生活和工作有很多是需要注意的,加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查,肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá),力量大的人群中,肩周炎發(fā)作的幾率...詳細(xì) »

Q:

肩周炎鍛煉怎樣做呢?

A:

得了肩周炎,可以做針灸治療,可以選擇曲池、尺澤、肩陵、肩井、合谷、陽(yáng)陵泉。肩周炎得鍛煉,可以做下面的,甩手站立.撈物站立,劃圓圈站立,兩腳同肩寬,身體不動(dòng),...詳細(xì) »

Q:

肩周炎怎么樣做康復(fù)訓(xùn)練?

A:

現(xiàn)在患肩周炎,可以應(yīng)用藥物、針灸,推拿等治療配合康復(fù)訓(xùn)練效果不錯(cuò),對(duì)肩周炎的治療效果不錯(cuò)。肩周炎的康復(fù)理療發(fā)動(dòng)作較多,可以在家里做下面的幾種鍛煉方法。甩手站...詳細(xì) »

Q:

肩周炎怎么鍛煉保?。?/a>

A:

肩周炎可以采取科學(xué)的理療方法進(jìn)行訓(xùn)練,每天甩胳膊運(yùn)動(dòng),上下左右前后旋轉(zhuǎn)或者是單雙杠進(jìn)行上下運(yùn)動(dòng)練習(xí),堅(jiān)持鍛煉身體,30分鐘以上,我兩個(gè)月左右的時(shí)間,肩周炎的...詳細(xì) »

Q:

肩周炎病要注意什么?

A:

你好,肩周炎平常不要提重物,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,不要吹風(fēng)受涼,要注意保暖,平常不要食用辛辣熱氣的食物,不要吸煙喝酒,多吃新鮮的蔬菜水果,可以做下針灸艾灸治療的,也...詳細(xì) »

Q:

肩周炎怎么鍛煉保???

A:

正常情況下,如果是有肩周炎的話,建議最好就是要注意配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理,平時(shí)如果說(shuō)要訓(xùn)練的話,建議你最好是增強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練,可以多做一些戶外活動(dòng),可...詳細(xì) »

Q:

患有肩周炎可以做激烈運(yùn)動(dòng)嗎?

A:

你好,肩周炎的患者一般不建議做激烈的運(yùn)動(dòng),待癥狀改善后才進(jìn)行比較好。肩周炎患者可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院配合電針,艾灸,按摩等對(duì)癥處理緩解不適感。肩周炎的患者一般伴有活...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的鍛煉方法哪些?

A:

你好,肩關(guān)節(jié)的鍛煉方法,自我按摩后爬墻訓(xùn)練法。自我按摩后并牽拉訓(xùn)練法。自我按摩后病并環(huán)轉(zhuǎn)法。也可以練習(xí)一下太極拳,易筋經(jīng),氣功等。也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下電療...詳細(xì) »

Q:

肩周炎怎么鍛煉可以減輕?

A:

您好,一般肩周炎急性發(fā)作的話,多數(shù)時(shí)間以休息為主,等后面比較穩(wěn)定的時(shí)候再考慮進(jìn)行鍛煉,可以做一下甩肩膀或者,吊一下單杠幫助松解肩關(guān)節(jié)黏連,也可以到醫(yī)院進(jìn)行針...詳細(xì) »

Q:

肩周炎做些什么運(yùn)動(dòng) ?

A:

你好,肩周炎可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),多做爬墻運(yùn)動(dòng)的。同時(shí)可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,可以做下針灸推拿拔罐治療的,平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,不要提重物,不要吹...詳細(xì) »

Q:

肩周炎做什么運(yùn)動(dòng)比較好?

A:

您好,肩周炎主要是因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)粘連或者肩周軟組織損傷導(dǎo)致的,主要表現(xiàn)為疼痛劇烈,或者活動(dòng)受限,具體建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,目前的話可以適當(dāng)多做一些甩肩膀的活...詳細(xì) »

Q:

推拿治療肩周炎要注意什么?

A:

一般推拿治療肩周炎的話,要注意推拿的力度不能太大,如果需要推拿的話,建議最好就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行,因?yàn)槟骋恍┘缰苎椎脑?,有可能?huì)存在著黏連或者是疼痛的比較激...詳細(xì) »

Q:

肩周炎的康復(fù)療法?

A:

你好,肩周炎的康復(fù)方法有1.中藥療法,風(fēng)寒痹阻的可以選用,氣血虧弱的可選用八珍湯。血瘀痹阻的可以選擇桃仁飲。也可以用中藥外用,如八仙逍遙湯熏洗,狗皮膏外敷。...詳細(xì) »

Q:

肩周炎怎么治療能康復(fù)?

A:

你好,肩周炎具有自愈性,一般一年左右可以自愈。但要注意肩部的保暖,以免受風(fēng)加重病情。可以熱敷一下,幫助促進(jìn)血液循環(huán),也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下針刺,艾灸,按摩,...詳細(xì) »

Q:

那要怎么鍛煉才能使肩周炎康復(fù)  ?

A:

一般肩周炎主要會(huì)引起肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)障礙,主要是由于關(guān)節(jié)粘連,同時(shí)還有無(wú)菌性炎癥引起,通常這個(gè)可以拉單杠,同時(shí)還可以配合,多點(diǎn)做肩關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng),也...詳細(xì) »

Q:

肩周炎如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

A:

通常有肩周炎的話,一般可以做一下肩膀的牽拉活動(dòng),主要是可以多點(diǎn)做爬墻,做點(diǎn)拉單杠,同時(shí)還可以配合,做一下肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng),通常您也可以配合在康復(fù)治療師指...詳細(xì) »

Q:

如何用鍛煉的方法治療肩周炎?

A:

肩周炎的話,其實(shí)主要是關(guān)節(jié)活動(dòng)功能有點(diǎn)障礙,而且是監(jiān)管周圍關(guān)節(jié)發(fā)炎了,其實(shí)建議最好就是進(jìn)行爬墻的運(yùn)動(dòng)之類的方法,就是說(shuō)手沿著墻壁慢慢的身高抬高,然后平時(shí)的話...詳細(xì) »

Q:

肩周炎患者應(yīng)該如何自我鍛煉?

A:

一般如果是有肩周炎的話,是可以經(jīng)常多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)一下的,可以做一個(gè)肩部的活動(dòng),你就是每個(gè)方向的活動(dòng)都應(yīng)該要做,平時(shí)也可以多加強(qiáng)一下爬墻運(yùn)動(dòng)也可以進(jìn)行重一些中...詳細(xì) »

Q:

肩周炎醫(yī)治時(shí)要注意什么?

A:

一般肩周炎在醫(yī)治的時(shí)候,應(yīng)該注意肩關(guān)節(jié)周圍的保暖,避免吹風(fēng)受涼,同時(shí)在醫(yī)治的過(guò)程中不要喝酒,盡量多吃一些蛋白和纖維含量豐富的食物。同時(shí)在治療的過(guò)程中還要配合...詳細(xì) »

Q:

患了肩周炎引起胳膊疼平時(shí)要注意什么?

A:

您好,您的情況多數(shù)考慮是目前肩關(guān)節(jié)有些粘連或者肩周軟組織損傷,所以疼痛明顯,具體建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,目前可以適當(dāng)外用一些活血止痛的藥物,例如活血止痛膏...詳細(xì) »