血糖高可以喝稀飯粥嗎

血糖高是否可以喝稀飯粥，應(yīng)該根據(jù)具體情況決定。若是血糖控制得比較平穩(wěn)，可以適量喝稀飯粥。若是血糖波動(dòng)比較大，則不建議喝稀飯粥。

稀飯粥通常是將粗糧高度糊化，而粗糧中的糖分會(huì)充分溶解在水中。雖然稀飯粥很容易被機(jī)體消化和吸收，但是血糖高的人喝過稀飯粥之后，血糖會(huì)上升的比較快。血糖高的患者，若日常生活中將血糖控制的比較良好，可以適量喝一些稀飯粥，例如大米粥、小米粥等，盡量喝比較單一的稀飯粥。

如果血糖控制的并不是很好，經(jīng)常出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，則不建議喝稀飯粥，可能會(huì)使血糖急劇增加，而對(duì)心腦血管造成損害。建議血糖高的患者，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范飲食、按時(shí)服用、定期監(jiān)測(cè)血糖。