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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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周應(yīng)芳 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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早孕反應(yīng)期間,飲食很重要,包括清淡食物、高蛋白食物、冷飲、水果、姜等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2017-09-09 21:10
1.清淡食物:如大米粥、小米粥、玉米面粥等,含淀粉高,可改善酸中毒。
2.高蛋白食物:像奶類、豆腐類、蛋類、魚類,易消化,提供胎兒生長所需蛋白質(zhì)。
3.冷飲:惡心嘔吐明顯時,適量吃冰激凌、雪糕等,有一定止吐作用。
4.水果:富含礦物質(zhì)和維生素,補(bǔ)充營養(yǎng),改善體質(zhì)和嘔吐癥狀。
5.姜:部分孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重時吃姜,能改善惡心嘔吐。
合理飲食有助于緩解早孕反應(yīng),保障孕婦和胎兒健康。
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