古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃葵花籽。
建議用量：50-80g/天
血糖高應(yīng)該避免吃含糖分過高的食物，而葵花籽中的糖分含量并不高，雖然無法達(dá)到降低血糖的作用，但是其中含有多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，還可以增加機(jī)體的免疫力，補充人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供充足的能量。
平時可以在兩餐之間適量吃葵花籽，但不建議和山楂片同吃，可能會影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。對于肝病患者、消化不良者應(yīng)該慎吃，以免產(chǎn)生不利影響。
血糖高的患者應(yīng)該避免進(jìn)行劇烈運動，多注意休息，適量吃火龍果、香蕉、桃子等食物，有利于血糖的控制。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾?。卓?、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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