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    補養(yǎng)食譜
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      冬瓜丸子湯

      主料:豬肉、冬瓜、雞蛋、淀粉 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇
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      雜糧大饅頭

      主料:面粉、薏米、高粱米、干酵母 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      補氣血糖水

      主料:花生、枸杞、紅豆、紅糖、紅棗 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      菠菜餅

      主料:菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補氣 by 勇
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      肉片炒萵筍

      主料:豬肉、胡蘿卜、萵筍 功效:保健調(diào)理、明目、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      香菇瑤柱蒸雞

      主料:香菇、干貝、雞 功效:保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、健脾、補腎 by 勇
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      冬瓜薏米糖水

      主料:冬瓜、薏米 功效:保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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      雞蛋炒秋葵

      主料:秋葵、雞蛋、尖紅椒 功效:保健調(diào)理、增進食欲、消食、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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      蒜蓉秋葵

      主料:秋葵 功效:補養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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      腰果炒秋葵

      主料:腰果、秋葵 功效:補養(yǎng)、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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      燕麥魷魚圈

      主料:雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、活血化瘀、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇
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      小米蒸排骨

      主料:排骨、紅薯、小米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by 勇
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      蓮子芡實粥

      主料:大米、蓮子、小米、枸杞子、芡實 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補虛養(yǎng)身 by 勇
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      小米飯

      主料:大米、小米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by 勇
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      油炸狼牙土豆

      主料:土豆、細香蔥 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇
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      苦蕎小米營養(yǎng)保健粥

      主料:枸杞、小米、苦蕎麥粉 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      山藥炒肉

      主料:豬瘦肉、山藥 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      蜜汁山藥

      主料:山藥 功效:保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇
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      愛心山藥泥

      主料:山藥、牛奶、雞蛋 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by
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      桃花粥

      主料:粳米 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補氣 by 勇
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      欖錢雞蛋餅

      主料:面粉、雞蛋 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      小米面棗餅

      主料:棗、面粉、干酵母 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補氣 by 勇
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      芹菜炒百合

      主料:百合、芹菜 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈
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      小米蛋黃粥

      主料:小米、雞蛋、紅糖 功效:保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補腎 by 勇